Arrangert av NION, setter dette webinaret søkelyset på utfordringer mange av oss møter, men sjelden diskuterer åpent, når vi tar skrittet inn i «voksenlivet». Dette er den første av to sesjoner hvor vi dykker ned i temaer som stress, angst, prokrastinering og relasjonsutfordringer.

I en tid hvor disse temaene er mer aktuelle enn noensinne, håper vi i SAFE Ung at flest mulig tar seg tid til å bli med. 

Dette webinaret tilbyr ikke bare innsikt i hvordan man kan bli mer robust i møtet med studier og arbeidslivet, men gir også praktiske verktøy for selvivaretakelse, grensesetting og bygging av resiliens.

Ledet av Marcus Resch Ånestad, er dette en unik mulighet til å forstå og integrere viktige begreper i eget liv. Det handler om å bli bedre rustet til å håndtere utfordringer på en måte som fremmer personlig vekst og styrke, både i studier, på jobb og i personlige relasjoner.

Som leder i SAFE Ung, ser jeg dette webinaret som en viktig del av vårt engasjement for våre medlemmer. 

Hva lærer du gjennom webinaret 

• Hvordan bli mer robust i møte med studier, yrkeslivet og overgangen til dette? I dette webinaret skal vi ta en nærmere titt på noen av de utfordringene en kan stå i som ung voksen, og hvordan du kan håndtere disse på en hensiktsmessig måte.
• Stress, angst, prokrastinering (kronisk utsettelse av ting) og relasjonsutfordringer er noe vi alle kan stå i. Felles for disse temaene er gjerne underliggende utfordringer som vi skal dykke dypere i, i løpet av webinaret.
• Ledet av Marcus Resch Ånestad, skal du bli bedre kjent med begreper som selvivaretakelse, grensesetting og resiliens (motstandsdyktighet).
• Vi skal se på hva begrepene betyr, og desto viktigere hvordan du kan integrere dem mer bevisst i eget liv, og som konsekvens, bli mer robust i møte med både studier, jobb og relasjoner.